|
Vällingbyvägen 157
162 63 Vällingby 08-558 089 53 ÖppettiderOrdinarie öppettider:Mån 9-13, 15-20 Tis 9-13, 15-20 Ons 9-13, 15-20 Tors 9-13, 15-19 Fre 9-13, 14-18 Lör 9-13 KRISTI HIMMELSFÄRD: ONS:9-13, 15-20 TORS: STÄNGT FRE: 9-13 LÖR:9-13 |
Träning |
 Curves fungerar för att du tränar både styrka och kondition på bara 30 minuter.
Du kan förbränna upp till 500 kalorier(kcal) per träningspass. Curves är uppbyggt för att träna alla stora muskelgrupper, med speciellt fokus på kvinnans kropp och kvinnans problemområden. Du tränar utan att behöva ställa in eller hålla reda på vikter och får ändå den viktiga motståndsträningen som är så viktig för fettförbränningen, benstommen och musklerna. Du tränar två muskelgrupper i taget, vilket gör träningen effektiv och snabb. Din Curves tränare är alltid med dig för att försäkra dig om att du når dina mål! Vare sig du vill stärka och forma kroppen, tappa några kilon och minska midjemåttet eller förbättra din kondition kommer Curves att fungera för dig också! se länken till cirkelträningen: www.curves.com/the-workout/circuit-demo.php |